Sveiki receptai su agurkais, 2 puslapis
Receptai su agurkais (62), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Bibim guksu (aštrūs korėjietiški šalti makaronai)516 kcal · 18 g baltymų30 min.
Bolivinių balandų salotos su citrinų padažu351 kcal · 12 g baltymų45 min.
Bulgogi dubenėlis su ryžiais566 kcal · 38 g baltymų90 min.
Čevapi478 kcal · 32 g baltymų60 min.
Čiraši suši598 kcal · 36 g baltymų60 min.
Daigų salotos72 kcal · 5 g baltymų18 min.
Gai Yang (tajų ir laosiečių ant grotelių kepta vištiena)317 kcal · 41 g baltymų75 min.
Hainano vištiena su ryžiais554 kcal · 43 g baltymų65 min.
Humusas su daržovių lazdelėmis192 kcal · 7 g baltymų20 min.
Ikan bakar (aštriai prieskoniuota kepta žuvis)295 kcal · 34 g baltymų60 min.
Itališkos ryžių salotos su tunu ir kiaušiniais579 kcal · 27 g baltymų60 min.
Kinietiškos sutraiškytų agurkų salotos70 kcal · 2 g baltymų15 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Kongguksu (šalta makaronų sriuba su sojų pienu)692 kcal · 40 g baltymų525 min.
Korėjietiškas ryžių dubenėlis su žalia žuvimi (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g baltymų70 min.
Kuskuso salotos335 kcal · 12 g baltymų25 min.
Larb (Laoso maltos vištienos salotos)243 kcal · 24 g baltymų30 min.
Lašišos ir tuno sašimis356 kcal · 47 g baltymų25 min.
Nasi campur707 kcal · 49 g baltymų70 min.
Nasi lemak547 kcal · 19 g baltymų55 min.
Orkaitėje keptų falafelių dubenėlis644 kcal · 28 g baltymų55 min.
Panzanella268 kcal · 9 g baltymų40 min.
Poke dubenėlis su lašiša807 kcal · 46 g baltymų65 min.
Pollo a la Brasa (peruietiška kepta vištiena)466 kcal · 37 g baltymų140 min.