Rețete sănătoase cu castraveți, pagina 2
62 rețete cu castraveți, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Bol cu shaorma de pui462 kcal · 46 g proteine70 min
Chiftele turcești la grătar (Izgara Köfte) cu salată ciobănească341 kcal · 28 g proteine55 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min
Cotlete de miel la grătar cu usturoi și rozmarin355 kcal · 42 g proteine55 min
Gai Yang (pui la grătar în stil thailandez-laoțian)317 kcal · 41 g proteine75 min
Gustări de castravete cu somon afumat108 kcal · 8 g proteine15 min
Hummus cu bețișoare de legume192 kcal · 7 g proteine20 min
Ikan bakar (pește la grătar cu condimente)295 kcal · 34 g proteine60 min
Kısır (salată turcească de bulgur)253 kcal · 8 g proteine40 min
Kongguksu (supă rece de tăiței cu lapte de soia)692 kcal · 40 g proteine525 min
Larb (salată laoțiană cu carne tocată de pui)243 kcal · 24 g proteine30 min
Mic dejun tradițional japonez531 kcal · 33 g proteine55 min
Mici sârbești (Ćevapi)478 kcal · 32 g proteine60 min
Nasi Campur707 kcal · 49 g proteine70 min
Nasi Lemak547 kcal · 19 g proteine55 min
Orez cu pui în stil Hainan554 kcal · 43 g proteine65 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteine40 min
Poke bowl cu somon807 kcal · 46 g proteine65 min
Pollo a la Brasa (pui la cuptor în stil peruan)466 kcal · 37 g proteine140 min
Raita cu castravete și mentă87 kcal · 7 g proteine12 min
Rulouri vietnameze proaspete cu tofu379 kcal · 17 g proteine45 min
Salată Chef377 kcal · 42 g proteine32 min
Salată cu friptură de vită261 kcal · 27 g proteine25 min
Salată cu piept de pui la grătar454 kcal · 48 g proteine35 min