Nyttiga recept med gurka, sida 2
62 recept med gurka, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Ćevapi478 kcal · 32 g protein60 min
Chefssallad377 kcal · 42 g protein32 min
Chirashisushi598 kcal · 36 g protein60 min
Couscoussallad335 kcal · 12 g protein25 min
Gai yang (thailändsk-laotisk grillad kyckling)317 kcal · 41 g protein75 min
Grillade lammkotletter med vitlök och rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min
Gurkbitar med rökt lax108 kcal · 8 g protein15 min
Hainanesisk kyckling med ris554 kcal · 43 g protein65 min
Hummus med grönsaksstavar192 kcal · 7 g protein20 min
Ikan bakar (grillad kryddig fisk)295 kcal · 34 g protein60 min
Italiensk risallad med tonfisk och ägg579 kcal · 27 g protein60 min
Kısır (turkisk bulgursallad)253 kcal · 8 g protein40 min
Kongguksu (kall nudelsoppa med sojamjölk)692 kcal · 40 g protein525 min
Koreansk risbowl med rå fisk (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 min
Kycklingshawarmabowl462 kcal · 46 g protein70 min
Kycklingsouvlaki316 kcal · 40 g protein62 min
Larb (laotisk sallad med kycklingfärs)243 kcal · 24 g protein30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min
Panzanella268 kcal · 9 g protein40 min
Pokébowl med lax807 kcal · 46 g protein65 min
Pollo a la Brasa (peruansk ugnsstekt kyckling)466 kcal · 37 g protein140 min
Quinoasallad med citronvinägrett351 kcal · 12 g protein45 min
Raita med gurka och mynta87 kcal · 7 g protein12 min