Gezonde recepten met komkommer, pagina 2
62 recepten met komkommer, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Chef's salad377 kcal · 42 g eiwit32 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g eiwit60 min
Couscoussalade335 kcal · 12 g eiwit25 min
Dichtgeschroeide tonijn met sesamkorst337 kcal · 46 g eiwit20 min
Gai yang (Thais-Laotiaanse gegrilde kip)317 kcal · 41 g eiwit75 min
Gegrilde lamskoteletten met knoflook en rozemarijn355 kcal · 42 g eiwit55 min
Geslagen komkommersalade70 kcal · 2 g eiwit15 min
Hainanese kiprijst554 kcal · 43 g eiwit65 min
Hummus met groentesticks192 kcal · 7 g eiwit20 min
Ikan bakar (gegrilde gekruide vis)295 kcal · 34 g eiwit60 min
Italiaanse rijstsalade met tonijn en ei579 kcal · 27 g eiwit60 min
Kip-shoarmabowl462 kcal · 46 g eiwit70 min
Kipsouvlaki316 kcal · 40 g eiwit62 min
Kısır (Turkse bulgursalade)253 kcal · 8 g eiwit40 min
Komkommerhapjes met gerookte zalm108 kcal · 8 g eiwit15 min
Kongguksu (koude noedelsoep met sojamelk)692 kcal · 40 g eiwit525 min
Koreaanse rijstbowl met rauwe vis (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g eiwit70 min
Larb (Laotiaanse salade met kipgehakt)243 kcal · 24 g eiwit30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g eiwit70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g eiwit55 min
Panzanella268 kcal · 9 g eiwit40 min
Pokébowl met zalm807 kcal · 46 g eiwit65 min
Pollo a la Brasa (Peruaanse geroosterde kip)466 kcal · 37 g eiwit140 min
Quinoasalade met citroenvinaigrette351 kcal · 12 g eiwit45 min