Mažai angliavandenių turintys pietūs, 5 puslapis
Mažai angliavandenių turinčių pietų receptai (154) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Juodųjų pupelių užtepėlė99 kcal · 5 g baltymų13 min.
Kepti kiaušiniai su špinatais211 kcal · 17 g baltymų30 min.
Kiaušiniai akutės164 kcal · 13 g baltymų8 min.
Kinietiškos sutraiškytų agurkų salotos70 kcal · 2 g baltymų15 min.
Kiniška kiaušinių sriuba104 kcal · 9 g baltymų25 min.
Korėjietiška jūros dumblių sriuba su jautiena (miyeokguk)111 kcal · 14 g baltymų55 min.
Korėjietiškas sojos padaže troškintas tofu216 kcal · 19 g baltymų30 min.
Krevečių karis184 kcal · 19 g baltymų45 min.
Larb (Laoso maltos vištienos salotos)243 kcal · 24 g baltymų30 min.
Lašiša ant kedro lentelės355 kcal · 31 g baltymų90 min.
Lašišos ir tuno sašimis356 kcal · 47 g baltymų25 min.
Masažuotų lapinių kopūstų salotos su citrina, parmezanu ir sėklomis158 kcal · 7 g baltymų19 min.
Meksikietiškos kaktusų salotos121 kcal · 5 g baltymų35 min.
Meksikietiškos salotos su plėšyta jautiena355 kcal · 35 g baltymų125 min.
Miso sriuba78 kcal · 5 g baltymų40 min.
Naminis troškintas tofu (jiachang doufu)275 kcal · 22 g baltymų45 min.
Orkaitėje kepta menkė su citrina ir žolelėmis179 kcal · 28 g baltymų25 min.
Orkaitėje keptos kalakutienos frikadelės pomidorų padaže353 kcal · 30 g baltymų50 min.
Piri piri vištiena324 kcal · 40 g baltymų65 min.
Pisto148 kcal · 4 g baltymų75 min.
Plakta kiaušinienė ant skrebučio257 kcal · 18 g baltymų11 min.
Pollo a la Brasa (peruietiška kepta vištiena)466 kcal · 37 g baltymų140 min.
Pollo asado378 kcal · 46 g baltymų95 min.
Rogan Josh287 kcal · 34 g baltymų125 min.