저탄수화물 점심 메뉴, 5페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 저탄수화물 점심 레시피 154개.
생선 파피요트(종이 포일 구이)219 kcal · 29 g 단백질35분
셰프 샐러드377 kcal · 42 g 단백질32분
소고기 미역국111 kcal · 14 g 단백질55분
수야357 kcal · 38 g 단백질65분
순두부찌개326 kcal · 35 g 단백질25분
슈하스코와 신선한 비나그레치 살사254 kcal · 34 g 단백질40분
스노모노 (일본식 오이 샐러드)39 kcal · 1 g 단백질20분
스크램블 에그 토스트257 kcal · 18 g 단백질11분
스테이크 샐러드261 kcal · 27 g 단백질25분
시금치 딸기 샐러드172 kcal · 5 g 단백질20분
시금치 에그 베이크211 kcal · 17 g 단백질30분
시더 플랭크 연어355 kcal · 31 g 단백질90분
시시 케밥277 kcal · 33 g 단백질92분
시시 타욱303 kcal · 44 g 단백질160분
써니사이드업 달걀프라이164 kcal · 13 g 단백질8분
쏨땀 (태국식 그린 파파야 샐러드)121 kcal · 5 g 단백질25분
아보카도 에그 베이크353 kcal · 14 g 단백질26분
야키토리245 kcal · 31 g 단백질55분
얌느아(태국식 소고기 샐러드)239 kcal · 29 g 단백질37분
엘바산 타바 (요거트와 달걀을 올린 양고기 오븐구이)433 kcal · 46 g 단백질135분
연어 참치 사시미356 kcal · 47 g 단백질25분
오이 민트 라이타87 kcal · 7 g 단백질12분
은대구 미소구이390 kcal · 24 g 단백질150분
저크 치킨313 kcal · 41 g 단백질100분