Makan siang rendah karbo, halaman 5
154 resep makan siang rendah karbo dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Ikan Tim Kanton189 kkal · 25 g protein30 menit
Kari Ikan Bengali dengan Kentang269 kkal · 22 g protein50 menit
Kari Ikan Goa233 kkal · 29 g protein45 menit
Kari Udang184 kkal · 19 g protein45 menit
Köfte Panggang Turki (Izgara Köfte) dengan Salad Gembala341 kkal · 28 g protein55 menit
Larb (Salad Ayam Cincang ala Laos)243 kkal · 24 g protein30 menit
Miyeok-guk (Sup Rumput Laut Korea dengan Daging Sapi)111 kkal · 14 g protein55 menit
Omelet Sayur230 kkal · 18 g protein13 menit
Pisto148 kkal · 4 g protein75 menit
Pollo a la Brasa (Ayam Panggang Peru)466 kkal · 37 g protein140 menit
Pollo Asado378 kkal · 46 g protein95 menit
Pork Chop Panggang237 kkal · 34 g protein55 menit
Raita Mentimun Mint87 kkal · 7 g protein12 menit
Rogan Josh287 kkal · 34 g protein125 menit
Salad Ayam Panggang454 kkal · 48 g protein35 menit
Salad Bayam Stroberi172 kkal · 5 g protein20 menit
Salad Bit ala Turki dengan Yoghurt Bawang Putih135 kkal · 9 g protein60 menit
Salad Cobb463 kkal · 41 g protein45 menit
Salad Daging Sapi Suwir ala Meksiko355 kkal · 35 g protein125 menit
Salad Daging Sapi Thailand239 kkal · 29 g protein37 menit
Salad Daun Teh Fermentasi Burma (Lahpet Thoke)213 kkal · 9 g protein28 menit
Salad Kale Remas dengan Lemon, Parmesan, dan Biji-bijian158 kkal · 7 g protein19 menit
Salad Krokot ala Turki dengan Yogurt Bawang Putih97 kkal · 6 g protein15 menit
Salad Nopales Meksiko (Salad Kaktus)121 kkal · 5 g protein35 menit