Almuerzos bajos en carbohidratos, página 5
154 recetas de almuerzo bajas en carbohidratos con calorías y macros por ración.
Cocina
Ensalada turca de remolacha con yogur al ajo135 kcal · 9 g proteína60 min
Ensalada turca de verdolaga con yogur al ajo97 kcal · 6 g proteína15 min
Frittata de verduras210 kcal · 16 g proteína45 min
Gai yang (pollo a la parrilla tailandés-laosiano)317 kcal · 41 g proteína75 min
Garides saganaki (gambas a la griega con tomate y feta)232 kcal · 28 g proteína45 min
Guiso turco de okra con cordero212 kcal · 21 g proteína95 min
Haydari84 kcal · 9 g proteína12 min
Huevos al horno con espinacas211 kcal · 17 g proteína30 min
Huevos al horno en aguacate353 kcal · 14 g proteína26 min
Huevos fritos164 kcal · 13 g proteína8 min
Huevos revueltos con tostada257 kcal · 18 g proteína11 min
Larb (ensalada laosiana de pollo picado)243 kcal · 24 g proteína30 min
Miyeokguk (sopa coreana de algas con ternera)111 kcal · 14 g proteína55 min
Pechuga de pavo asada a las hierbas con salsa ligera de asado441 kcal · 56 g proteína145 min
Pechuga de pollo a la parrilla marinada con hierbas258 kcal · 39 g proteína54 min
Pescado al vapor al estilo cantonés189 kcal · 25 g proteína30 min
Pescado en papillote219 kcal · 29 g proteína35 min
Pescado tandoori222 kcal · 32 g proteína75 min
Pisto148 kcal · 4 g proteína75 min
Pollo a la brasa466 kcal · 37 g proteína140 min
Pollo a la cacciatora336 kcal · 38 g proteína70 min
Pollo al Marsala384 kcal · 38 g proteína45 min
Pollo asado378 kcal · 46 g proteína95 min
Pollo circasiano415 kcal · 40 g proteína55 min