Lavkarbolunsj, side 5
154 lavkarbo lunsjoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Koreansk soyabrasert tofu216 kcal · 19 g protein30 min
Koreansk tangsuppe med storfekjøtt (miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 min
Kubansk biff med løk274 kcal · 37 g protein70 min
Kylling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Kylling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min
Kylling piccata274 kcal · 36 g protein30 min
Kyllingpaprikash344 kcal · 41 g protein60 min
Kyllingsouvlaki316 kcal · 40 g protein62 min
Kyllingtagine med syltet sitron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min
Laks på sedertreplanke355 kcal · 31 g protein90 min
Lam med spisskummen271 kcal · 29 g protein37 min
Larb (laotisk salat med kyllingkjøttdeig)243 kcal · 24 g protein30 min
Massert grønnkålsalat med sitron, parmesan og frø158 kcal · 7 g protein19 min
Meksikansk kaktussalat (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g protein35 min
Meksikansk salat med revet storfekjøtt355 kcal · 35 g protein125 min
Misosuppe78 kcal · 5 g protein40 min
Ovnsbakt torsk med sitron og urter179 kcal · 28 g protein25 min
Ovnsbakte egg i avokado353 kcal · 14 g protein26 min
Ovnsbakte kalkunkjøttboller i tomatsaus353 kcal · 30 g protein50 min
Peanøttsuppe med kylling417 kcal · 38 g protein65 min
Piri piri-kylling324 kcal · 40 g protein65 min
Pisto148 kcal · 4 g protein75 min
Pollo a la Brasa (peruansk ovnsstekt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min