Pusryčiai be pieno produktų, 3 puslapis
Pusryčių be pieno produktų receptai (64) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Onigiri su lašiša463 kcal · 17 g baltymų75 min.
Pan con tomate145 kcal · 4 g baltymų15 min.
Pusryčių tako359 kcal · 19 g baltymų27 min.
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g baltymų280 min.
Skrebutis su žemės riešutų sviestu ir bananu230 kcal · 8 g baltymų8 min.
Su druska ant grilio kepta skumbrė337 kcal · 29 g baltymų40 min.
Šakšuka277 kcal · 18 g baltymų40 min.
Šviežių vaisių salotos su žaliąja citrina ir mėtomis118 kcal · 2 g baltymų20 min.
Tamago Kake Gohan (ryžiai su kiaušiniu)349 kcal · 13 g baltymų60 min.
Tamagoyaki198 kcal · 13 g baltymų22 min.
Tradiciniai japoniški pusryčiai531 kcal · 33 g baltymų55 min.
Troškinti vaisiai122 kcal · 1 g baltymų30 min.
Vaisių čatas (fruit chaat)106 kcal · 1 g baltymų15 min.
Vištienos ir imbiero kongis285 kcal · 23 g baltymų95 min.
Waakye (Ganos ryžiai su pupelėmis) su lengvu pomidorų troškiniu568 kcal · 24 g baltymų85 min.
Žaliasis kokteilis145 kcal · 4 g baltymų5 min.