Melkefri frokost, side 3
64 melkefrie frokostoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min
Natto med ris372 kcal · 15 g protein60 min
Onigiri med laks463 kcal · 17 g protein75 min
Ovnsbakte egg i avokado353 kcal · 14 g protein26 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g protein15 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g protein280 min
Salat med mungbønnespirer72 kcal · 5 g protein18 min
Saltgrillet makrell337 kcal · 29 g protein40 min
Shakshuka277 kcal · 18 g protein40 min
Speilegg164 kcal · 13 g protein8 min
Tamago kake gohan (ris med egg)349 kcal · 13 g protein60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protein22 min
Toast med peanøttsmør og banan230 kcal · 8 g protein8 min
Tradisjonell japansk frokost531 kcal · 33 g protein55 min
Waakye (ghanesisk ris og bønner) med lett tomatgryte568 kcal · 24 g protein85 min