Завтраки без молочных продуктов, страница 3
Рецепты завтраков без молочных продуктов (64) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Салат из проростков маша72 ккал · 5 г белка18 мин
Скумбрия, жаренная с солью (саба сиояки)337 ккал · 29 г белка40 мин
Суп мисо78 ккал · 5 г белка40 мин
Тако на завтрак359 ккал · 19 г белка27 мин
Тамаго какэ гохан (рис с яйцом)349 ккал · 13 г белка60 мин
Тамагояки198 ккал · 13 г белка22 мин
Тост с арахисовой пастой и бананом230 ккал · 8 г белка8 мин
Традиционный японский завтрак531 ккал · 33 г белка55 мин
Тушёные фрукты с ягодами122 ккал · 1 г белка30 мин
Уэвос ранчерос306 ккал · 14 г белка35 мин
Фруктовый салат с лаймом и мятой118 ккал · 2 г белка20 мин
Фруктовый чаат106 ккал · 1 г белка15 мин
Шакшука277 ккал · 18 г белка40 мин
Энергетические шарики198 ккал · 5 г белка35 мин
Яичница-глазунья164 ккал · 13 г белка8 мин
Яйца, запечённые в авокадо353 ккал · 14 г белка26 мин