Süt ürünsüz kahvaltılar, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 64 süt ürünsüz kahvaltı tarifi.
Pirinçli Natto372 kcal · 15 g protein60 dk
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g protein280 dk
Sahanda Yumurta164 kcal · 13 g protein8 dk
Sahanda Yumurtalı Gallo Pinto431 kcal · 18 g protein75 dk
Sebzeli Masala Dalia233 kcal · 8 g protein50 dk
Sebzeli Omlet230 kcal · 18 g protein13 dk
Sebzeli Upma248 kcal · 9 g protein40 dk
Somonlu Onigiri463 kcal · 17 g protein75 dk
Şakşuka277 kcal · 18 g protein40 dk
Tamago Kake Gohan (Yumurtalı Pilav)349 kcal · 13 g protein60 dk
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protein22 dk
Tavuklu ve Zencefilli Congee (Çin Usulü Pirinç Lapası)285 kcal · 23 g protein95 dk
Tuzlu Izgara Uskumru337 kcal · 29 g protein40 dk
Waakye (Gana Usulü Pirinç ve Börülce) ile Hafif Domates Sosu568 kcal · 24 g protein85 dk
Yeşil Smoothie145 kcal · 4 g protein5 dk
Yulaf ve Ceviz Dolgulu Fırında Elma229 kcal · 3 g protein60 dk