Brokastis bez piena produktiem, 3. lapa
Brokastu receptes bez piena produktiem (64) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g olbaltumvielas55 min
Nato ar rīsiem372 kcal · 15 g olbaltumvielas60 min
Onigiri ar lasi463 kcal · 17 g olbaltumvielas75 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g olbaltumvielas15 min
Sabudana khičdi417 kcal · 6 g olbaltumvielas280 min
Sautēti augļi122 kcal · 1 g olbaltumvielas30 min
Sālī grilēta skumbrija337 kcal · 29 g olbaltumvielas40 min
Svaigu augļu salāti ar laimu un piparmētru118 kcal · 2 g olbaltumvielas20 min
Šakšuka277 kcal · 18 g olbaltumvielas40 min
Tamago kake gohan (rīsi ar olu)349 kcal · 13 g olbaltumvielas60 min
Tamagojaki198 kcal · 13 g olbaltumvielas22 min
Tradicionālās japāņu brokastis531 kcal · 33 g olbaltumvielas55 min
Vāče (Ganas rīsi ar pupiņām) ar vieglu tomātu mērci568 kcal · 24 g olbaltumvielas85 min
Vēršacs164 kcal · 13 g olbaltumvielas8 min
Vistas un ingvera kondžī285 kcal · 23 g olbaltumvielas95 min
Zaļais smūtijs145 kcal · 4 g olbaltumvielas5 min