Colazioni senza latticini, pagina 3
64 ricette senza latticini per la colazione con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Onigiri al salmone463 kcal · 17 g proteine75 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteine15 min
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g proteine280 min
Sgombro grigliato al sale (Saba no shioyaki)337 kcal · 29 g proteine40 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteine40 min
Smoothie verde145 kcal · 4 g proteine5 min
Tacos per la colazione359 kcal · 19 g proteine27 min
Tamago Kake Gohan (riso con uovo crudo)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Toast con burro di arachidi e banana230 kcal · 8 g proteine8 min
Uova al forno nell'avocado353 kcal · 14 g proteine26 min
Uova all'occhio di bue164 kcal · 13 g proteine8 min
Upma di verdure248 kcal · 9 g proteine40 min
Waakye (riso e fagioli ghanesi) con stufato leggero di pomodoro568 kcal · 24 g proteine85 min
Zuppa coreana di alghe con manzo (miyeokguk)111 kcal · 14 g proteine55 min
Zuppa di miso78 kcal · 5 g proteine40 min