Piimavabad hommikusöögid, lehekülg 3
64 piimavaba hommikusöögi retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Nasi lemak547 kcal · 19 g valku55 min
Natto riisiga372 kcal · 15 g valku60 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g valku15 min
Puuviljade chaat106 kcal · 1 g valku15 min
Puuviljakompott122 kcal · 1 g valku30 min
Roheline smuuti145 kcal · 4 g valku5 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g valku280 min
Soolaga grillitud makrell337 kcal · 29 g valku40 min
Šakšuka277 kcal · 18 g valku40 min
Tamago kake gohan (riis toore munaga)349 kcal · 13 g valku60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g valku22 min
Tatrapuder seente ja sibulaga219 kcal · 8 g valku35 min
Traditsiooniline Jaapani hommikusöök531 kcal · 33 g valku55 min
Veiseluupuljong34 kcal · 9 g valku535 min
Värske puuviljasalat laimi ja mündiga118 kcal · 2 g valku20 min
Waakye (Ghana riis ubadega) kerge tomatihautisega568 kcal · 24 g valku85 min