Hollar uppskriftir með rækjum
19 uppskriftir með rækjum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Bouillabaisse441 kkal · 51 g prótein65 mín.
Camarones a la Diabla (djöflarækjur)200 kkal · 25 g prótein40 mín.
Cioppino311 kkal · 35 g prótein65 mín.
Gambas al ajillo (hvítlauksrækjur)191 kkal · 18 g prótein23 mín.
Har gow (kristalsrækjudumplingar)110 kkal · 11 g prótein60 mín.
Rækjukokteill124 kkal · 16 g prótein40 mín.
Tom Yum rækjusúpa147 kkal · 20 g prótein35 mín.
Garides saganaki (grískar rækjur með tómötum og fetaosti)232 kkal · 28 g prótein45 mín.
Grilluð rækjuspjót207 kkal · 25 g prótein33 mín.
Paella með kjúklingi og rækjum574 kkal · 37 g prótein65 mín.
Rækjukarrí184 kkal · 19 g prótein45 mín.
Rækjuscampi386 kkal · 25 g prótein37 mín.
Sambal-rækjur225 kkal · 19 g prótein45 mín.
Shumai292 kkal · 26 g prótein55 mín.
Sinigang na hipon (súr tamarindsúpa með rækjum)199 kkal · 15 g prótein55 mín.
Sjávarréttarisotto503 kkal · 31 g prótein60 mín.
Sundubu jjigae (sterk kássa með mjúku tófúi)326 kkal · 35 g prótein25 mín.
Wonton-súpa362 kkal · 30 g prótein55 mín.
Yum woon sen – taílenskt glernúðlusalat með rækjum og svínakjöti227 kkal · 19 g prótein30 mín.