Recettes saines aux crevettes
19 recettes aux crevettes, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protéines65 min
Camarones a la diabla (crevettes à la diable)200 kcal · 25 g protéines40 min
Cioppino311 kcal · 35 g protéines65 min
Cocktail de crevettes124 kcal · 16 g protéines40 min
Gambas al ajillo (crevettes à l'ail)191 kcal · 18 g protéines23 min
Har gow (raviolis de crevettes cristal)110 kcal · 11 g protéines60 min
Soupe tom yum aux crevettes147 kcal · 20 g protéines35 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Crevettes à l'ail façon scampi386 kcal · 25 g protéines37 min
Crevettes au sambal225 kcal · 19 g protéines45 min
Curry de crevettes184 kcal · 19 g protéines45 min
Garides saganaki (crevettes à la grecque, tomate et feta)232 kcal · 28 g protéines45 min
Paella au poulet et aux crevettes574 kcal · 37 g protéines65 min
Risotto aux fruits de mer503 kcal · 31 g protéines60 min
Shumai292 kcal · 26 g protéines55 min
Sinigang na Hipon (soupe aigre de crevettes au tamarin)199 kcal · 15 g protéines55 min
Soupe de wontons362 kcal · 30 g protéines55 min
Sundubu-jjigae (ragoût épicé de tofu soyeux)326 kcal · 35 g protéines25 min
Yum woon sen (salade thaïe de vermicelles aux crevettes et au porc)227 kcal · 19 g protéines30 min