Sunne oppskrifter med reker
19 oppskrifter med reker, med kalorier og makroer per porsjon.
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Camarones a la Diabla (djevelreker)200 kcal · 25 g protein40 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Gambas al ajillo (hvitløksreker)191 kcal · 18 g protein23 min
Har gow (krystallklare rekedumplings)110 kcal · 11 g protein60 min
Rekecocktail124 kcal · 16 g protein40 min
Tom yum-suppe med reker147 kcal · 20 g protein35 min
Garides Saganaki (greske reker med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min
Grillede rekespyd207 kcal · 25 g protein33 min
Paella med kylling og reker574 kcal · 37 g protein65 min
Rekecurry184 kcal · 19 g protein45 min
Risotto med sjømat503 kcal · 31 g protein60 min
Sambal-reker225 kcal · 19 g protein45 min
Scampi med reker386 kcal · 25 g protein37 min
Shumai292 kcal · 26 g protein55 min
Sinigang na hipon (filippinsk sur tamarindsuppe med reker)199 kcal · 15 g protein55 min
Sundubu jjigae (sterk gryte med myk tofu)326 kcal · 35 g protein25 min
Thailandsk glassnudelsalat med reker og svinekjøtt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 min
Wontonsuppe362 kcal · 30 g protein55 min