Sunde opskrifter med rejer
19 opskrifter med rejer med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min.
Camarones a la Diabla (djævlerejer)200 kcal · 25 g protein40 min.
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min.
Gambas al ajillo (hvidløgsrejer)191 kcal · 18 g protein23 min.
Har gow (krystal-rejedumplings)110 kcal · 11 g protein60 min.
Rejecocktail124 kcal · 16 g protein40 min.
Tom yum-suppe med rejer147 kcal · 20 g protein35 min.
Garides saganaki (græske rejer med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min.
Grillede rejespyd207 kcal · 25 g protein33 min.
Paella med kylling og rejer574 kcal · 37 g protein65 min.
Rejekarry184 kcal · 19 g protein45 min.
Risotto med skaldyr503 kcal · 31 g protein60 min.
Sambal-rejer225 kcal · 19 g protein45 min.
Scampi med rejer386 kcal · 25 g protein37 min.
Shumai292 kcal · 26 g protein55 min.
Sinigang na hipon (syrlig rejesuppe med tamarind)199 kcal · 15 g protein55 min.
Sundubu jjigae (stærk gryderet med blød tofu)326 kcal · 35 g protein25 min.
Thailandsk glasnudelsalat med rejer og svinekød227 kcal · 19 g protein30 min.
Wontonsuppe362 kcal · 30 g protein55 min.