Nyttiga recept med räkor
19 recept med räkor, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Camarones a la Diabla (djävulsräkor)200 kcal · 25 g protein40 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Gambas al ajillo (vitlöksräkor)191 kcal · 18 g protein23 min
Har gow (kristallklara räkdumplings)110 kcal · 11 g protein60 min
Räkcocktail124 kcal · 16 g protein40 min
Tom yum-soppa med räkor147 kcal · 20 g protein35 min
Garides saganaki (grekiska räkor med tomat och fetaost)232 kcal · 28 g protein45 min
Grillade räkspett207 kcal · 25 g protein33 min
Paella med kyckling och räkor574 kcal · 37 g protein65 min
Risotto med skaldjur503 kcal · 31 g protein60 min
Räkcurry184 kcal · 19 g protein45 min
Räkscampi386 kcal · 25 g protein37 min
Sambalräkor225 kcal · 19 g protein45 min
Shumai292 kcal · 26 g protein55 min
Sinigang na hipon (syrlig räksoppa med tamarind)199 kcal · 15 g protein55 min
Sundubu jjigae (het gryta med mjuk tofu)326 kcal · 35 g protein25 min
Thailändsk glasnudelsallad med räkor och fläsk (Yum woon sen)227 kcal · 19 g protein30 min
Wontonsoppa362 kcal · 30 g protein55 min