Vegan kvöldmatur, síða 3
91 vegan uppskriftir að kvöldmat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Franskt linsubaunasalat304 kkal · 16 g prótein40 mín.
Githeri370 kkal · 15 g prótein50 mín.
Grillaður ananas með kanil92 kkal · 1 g prótein25 mín.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Grænmetis-masala dalia233 kkal · 8 g prótein50 mín.
Grænmetis-pulao377 kkal · 9 g prótein55 mín.
Grænmetissúpa137 kkal · 4 g prótein55 mín.
Gulrótar- og engifersúpa136 kkal · 3 g prótein50 mín.
Kısır (tyrkneskt búlgursalat)253 kkal · 8 g prótein40 mín.
Kínóasalat með sítrónudressingu351 kkal · 12 g prótein45 mín.
Kínverskt agúrkusalat með möröðum agúrkum70 kkal · 2 g prótein15 mín.
Kongguksu (köld núðlusúpa með sojamjólk)692 kkal · 40 g prótein525 mín.
Kúbversk svartbaunasúpa236 kkal · 13 g prótein50 mín.
Kúskússalat335 kkal · 12 g prótein25 mín.
Linsubaunabaka að hætti smalans (Shepherd's Pie)383 kkal · 18 g prótein85 mín.
Marokkóskt grænmetistagine256 kkal · 8 g prótein65 mín.
Marokkóskt kúskús með sjö grænmetistegundum411 kkal · 15 g prótein70 mín.
Masala dosa547 kkal · 15 g prótein1.055 mín.
Misósúpa78 kkal · 5 g prótein40 mín.
Panzanella268 kkal · 9 g prótein40 mín.
Pasta al pomodoro366 kkal · 13 g prótein40 mín.
Pasta e fagioli361 kkal · 16 g prótein55 mín.
Penne Arrabbiata365 kkal · 13 g prótein35 mín.
Pisto148 kkal · 4 g prótein75 mín.