Veganska večera, stranica 3
Veganskih recepata za večeru: 91, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Francuska salata od leće304 kcal · 16 g proteina40 min
Githeri370 kcal · 15 g proteina50 min
Jiaozi s povrćem378 kcal · 18 g proteina85 min
Juha od mrkve i đumbira136 kcal · 3 g proteina50 min
Juha od povrća137 kcal · 4 g proteina55 min
Kısır (turska salata od bulgura)253 kcal · 8 g proteina40 min
Kongguksu (hladna juha s rezancima u sojinom mlijeku)692 kcal · 40 g proteina525 min
Kubanska juha od crnog graha236 kcal · 13 g proteina50 min
Marokanski kuskus sa sedam vrsta povrća411 kcal · 15 g proteina70 min
Marokanski tajine s povrćem256 kcal · 8 g proteina65 min
Masala dalia s povrćem233 kcal · 8 g proteina50 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteina1.055 min
Miso juha78 kcal · 5 g proteina40 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteina40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g proteina40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteina55 min
Pastirska pita s lećom383 kcal · 18 g proteina85 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g proteina35 min
Pisto148 kcal · 4 g proteina75 min
Poriluk na maslinovom ulju na turski način (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g proteina50 min
Povrtni pulao377 kcal · 9 g proteina55 min
Prženi tofu s povrćem397 kcal · 17 g proteina65 min
Rajma chawal (curry od crvenog graha s rižom)487 kcal · 17 g proteina55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteina75 min