Veganské večeře, strana 3
Veganské recepty na večeři (91) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Francouzský čočkový salát304 kcal · 16 g bílkovin40 min
Githeri370 kcal · 15 g bílkovin50 min
Grilovaný ananas se skořicí92 kcal · 1 g bílkovin25 min
Chana masala269 kcal · 12 g bílkovin45 min
Kısır (turecký bulgurový salát)253 kcal · 8 g bílkovin40 min
Kongguksu (studená polévka s nudlemi a sójovým mlékem)692 kcal · 40 g bílkovin525 min
Kubánská polévka z černých fazolí236 kcal · 13 g bílkovin50 min
Kuskusový salát335 kcal · 12 g bílkovin25 min
Marocký kuskus se sedmi druhy zeleniny411 kcal · 15 g bílkovin70 min
Marocký zeleninový tažín256 kcal · 8 g bílkovin65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bílkovin1 055 min
Miska s pečeným falafelem644 kcal · 28 g bílkovin55 min
Miso polévka78 kcal · 5 g bílkovin40 min
Mrkvová polévka se zázvorem136 kcal · 3 g bílkovin50 min
Panzanella268 kcal · 9 g bílkovin40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g bílkovin40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g bílkovin55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g bílkovin35 min
Pisto148 kcal · 4 g bílkovin75 min
Quinoový salát s citronovým dresinkem351 kcal · 12 g bílkovin45 min
Rajma chawal (kari z červených fazolí s rýží)487 kcal · 17 g bílkovin55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g bílkovin75 min
Restované tofu se zeleninou397 kcal · 17 g bílkovin65 min
Salát s nudlemi soba386 kcal · 18 g bílkovin32 min