纯素晚餐 - 第3页
91 道纯素晚餐食谱，标注每份热量和营养素。
韩式豆浆冷面（콩국수）692 千卡 · 40 克 蛋白质525 分钟
黑豆塔可356 千卡 · 13 克 蛋白质30 分钟
黑豆玉米沙拉151 千卡 · 7 克 蛋白质23 分钟
姜味胡萝卜浓汤136 千卡 · 3 克 蛋白质50 分钟
烤法拉费碗644 千卡 · 28 克 蛋白质55 分钟
肯尼亚玉米豆炖菜（Githeri）370 千卡 · 15 克 蛋白质50 分钟
马萨拉多萨饼547 千卡 · 15 克 蛋白质1,055 分钟
摩洛哥七蔬古斯古斯411 千卡 · 15 克 蛋白质70 分钟
摩洛哥蔬菜塔吉锅256 千卡 · 8 克 蛋白质65 分钟
柠檬油醋汁藜麦沙拉351 千卡 · 12 克 蛋白质45 分钟
拍黄瓜70 千卡 · 2 克 蛋白质15 分钟
普罗旺斯杂烩167 千卡 · 5 克 蛋白质75 分钟
荞麦面沙拉386 千卡 · 18 克 蛋白质32 分钟
日式醋拌黄瓜（酢の物）39 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
肉桂烤菠萝92 千卡 · 1 克 蛋白质25 分钟
蔬菜玛萨拉碎麦粥（Dalia）233 千卡 · 8 克 蛋白质50 分钟
蔬菜汤137 千卡 · 4 克 蛋白质55 分钟
素饺子378 千卡 · 18 克 蛋白质85 分钟
蒜香橄榄油意大利面398 千卡 · 12 克 蛋白质25 分钟
泰式红咖喱豆腐470 千卡 · 24 克 蛋白质60 分钟
土耳其番茄青椒布格麦饭229 千卡 · 7 克 蛋白质50 分钟
土耳其橄榄油炖根芹247 千卡 · 6 克 蛋白质60 分钟
土耳其橄榄油焖韭葱241 千卡 · 4 克 蛋白质50 分钟
土耳其青扁豆布格麦炖菜300 千卡 · 16 克 蛋白质60 分钟