Cenas veganas, página 3
91 recetas de cena veganas con calorías y macros por ración.
Cocina
Çiğ köfte (croquetas veganas picantes de bulgur en lechuga)354 kcal · 11 g proteína40 min
Crema de zanahoria y jengibre136 kcal · 3 g proteína50 min
Curry rojo tailandés con tofu470 kcal · 24 g proteína60 min
Cuscús marroquí de siete verduras411 kcal · 15 g proteína70 min
Dalia masala de verduras233 kcal · 8 g proteína50 min
Ensalada de cuscús335 kcal · 12 g proteína25 min
Ensalada de fideos soba386 kcal · 18 g proteína32 min
Ensalada de frijoles negros y maíz151 kcal · 7 g proteína23 min
Ensalada de pepino machacado70 kcal · 2 g proteína15 min
Ensalada de quinoa con vinagreta de limón351 kcal · 12 g proteína45 min
Ensalada francesa de lentejas304 kcal · 16 g proteína40 min
Espaguetis aglio e olio398 kcal · 12 g proteína25 min
Espinacas con garbanzos302 kcal · 14 g proteína35 min
Githeri370 kcal · 15 g proteína50 min
Guiso turco de lentejas verdes con bulgur300 kcal · 16 g proteína60 min
Guiso turco de verduras de verano297 kcal · 11 g proteína75 min
Jiaozi de verduras378 kcal · 18 g proteína85 min
Kısır (ensalada turca de bulgur)253 kcal · 8 g proteína40 min
Kongguksu (sopa fría de fideos con leche de soja)692 kcal · 40 g proteína525 min
Lentejas estofadas420 kcal · 21 g proteína70 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1055 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteína40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g proteína40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteína55 min