Vegan akşam yemekleri, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 91 vegan akşam yemeği tarifi.
Domatesli Biberli Bulgur Pilavı229 kcal · 7 g protein50 dk
Endülüs Usulü Ispanaklı Nohut (Espinacas con Garbanzos)302 kcal · 14 g protein35 dk
Etsiz Çiğ Köfte (Marul Yaprağında)354 kcal · 11 g protein40 dk
Fas Usulü Sebzeli Tajin256 kcal · 8 g protein65 dk
Fas Usulü Yedi Sebzeli Kuskus411 kcal · 15 g protein70 dk
Fırında Falafel Kase644 kcal · 28 g protein55 dk
Fransız Usulü Mercimek Salatası304 kcal · 16 g protein40 dk
Githeri370 kcal · 15 g protein50 dk
İspanyol Usulü Mercimek Yemeği420 kcal · 21 g protein70 dk
Kısır253 kcal · 8 g protein40 dk
Kongguksu (Soğuk Soya Sütlü Erişte Çorbası)692 kcal · 40 g protein525 dk
Kuskus Salatası335 kcal · 12 g protein25 dk
Küba Usulü Siyah Fasulye Çorbası236 kcal · 13 g protein50 dk
Limon Soslu Kinoa Salatası351 kcal · 12 g protein45 dk
Marinara Soslu Spagetti Kabağı203 kcal · 6 g protein60 dk
Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 dk
Mercimekli Çoban Turtası383 kcal · 18 g protein85 dk
Miso Çorbası78 kcal · 5 g protein40 dk
Panzanella268 kcal · 9 g protein40 dk
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g protein55 dk
Penne Arrabbiata365 kcal · 13 g protein35 dk
Pisto148 kcal · 4 g protein75 dk
Rajma Chawal (Pilavlı Barbunya Köri)487 kcal · 17 g protein55 dk
Ratatuy167 kcal · 5 g protein75 dk