Veganske večerje, stran 3
Veganski recepti za večerjo (91) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Francoska solata iz leče304 kcal · 16 g beljakovin40 min
Githeri370 kcal · 15 g beljakovin50 min
Kısır (turška solata iz bulgurja)253 kcal · 8 g beljakovin40 min
Kongguksu (hladna juha z rezanci v sojinem mleku)692 kcal · 40 g beljakovin525 min
Korenčkova juha z ingverjem136 kcal · 3 g beljakovin50 min
Kubanska juha iz črnega fižola236 kcal · 13 g beljakovin50 min
Kuskus solata335 kcal · 12 g beljakovin25 min
Kvinojina solata z limoninim prelivom351 kcal · 12 g beljakovin45 min
Maroški kuskus s sedmimi vrstami zelenjave411 kcal · 15 g beljakovin70 min
Maroški zelenjavni tajine256 kcal · 8 g beljakovin65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g beljakovin1055 min
Miso juha78 kcal · 5 g beljakovin40 min
Panzanella268 kcal · 9 g beljakovin40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g beljakovin55 min
Pastirska pita z lečo383 kcal · 18 g beljakovin85 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g beljakovin35 min
Pisto148 kcal · 4 g beljakovin75 min
Popečen tofu z zelenjavo397 kcal · 17 g beljakovin65 min
Rajma chawal (kari iz rdečega fižola z rižem)487 kcal · 17 g beljakovin55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g beljakovin75 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Skleda s pečenim falafelom644 kcal · 28 g beljakovin55 min
Solata iz črnega fižola in koruze151 kcal · 7 g beljakovin23 min
Solata iz razbitih kumar70 kcal · 2 g beljakovin15 min