Terveelliset seesamiöljyreseptit
38 reseptiä, joissa on seesamiöljyä, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Baozi (höyrytetyt possu-kiinankaalisämpylät)287 kcal · 17 g proteiinia135 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteiinia70 min
Dakdoritang (korealainen tulinen kanapata)404 kcal · 40 g proteiinia55 min
Dakgalbi (tulinen korealainen kanawokki)544 kcal · 38 g proteiinia75 min
Doenjang jjigae (korealainen soijapapupastapata)228 kcal · 18 g proteiinia45 min
Hapan-tulinen keitto232 kcal · 19 g proteiinia40 min
Har gow (kristallikatkarapunyytit)110 kcal · 11 g proteiinia60 min
Jeyuk bokkeum (korealainen tulinen paistettu possu)482 kcal · 33 g proteiinia75 min
Jjimdak (korealainen soijassa haudutettu kana lasinuudeleilla)477 kcal · 39 g proteiinia65 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteiinia65 min
Kimchi jjigae (kimchipata tofulla ja porsaalla)280 kcal · 30 g proteiinia50 min
Kimchipaistettu riisi387 kcal · 23 g proteiinia35 min
Kolmen kupin kana (Three Cup Chicken)567 kcal · 39 g proteiinia65 min
Korealainen höyrytetty munavanukas (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteiinia22 min
Naudanliha-parsakaaliwok271 kcal · 29 g proteiinia35 min
Bibim guksu (korealaiset tuliset kylmät nuudelit)516 kcal · 18 g proteiinia30 min
Bulgogi-riisikulho566 kcal · 38 g proteiinia90 min
Cashewkana518 kcal · 38 g proteiinia65 min
Hainanilainen kanariisi554 kcal · 43 g proteiinia65 min
Kana-inkivääri-congee285 kcal · 23 g proteiinia95 min
Kana-kasviswokki450 kcal · 37 g proteiinia65 min
Kanaa ja parsakaalia434 kcal · 37 g proteiinia60 min
Kanasalaattikääryleet288 kcal · 25 g proteiinia27 min
Kasvis-japchae449 kcal · 17 g proteiinia55 min