Receitas saudáveis com óleo de gergelim
38 receitas com óleo de gergelim, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Arroz frito com kimchi387 kcal · 23 g proteína35 min
Baozi (pãezinhos no vapor de porco e acelga)287 kcal · 17 g proteína135 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Carne com brócolis271 kcal · 29 g proteína35 min
Dakdoritang (frango coreano apimentado ensopado)404 kcal · 40 g proteína55 min
Dakgalbi (frango coreano picante salteado)544 kcal · 38 g proteína75 min
Doenjang jjigae (ensopado coreano de pasta de soja)228 kcal · 18 g proteína45 min
Frango três xícaras567 kcal · 39 g proteína65 min
Har gow (dumplings de camarão cristal)110 kcal · 11 g proteína60 min
Jeyuk bokkeum (porco picante salteado coreano)482 kcal · 33 g proteína75 min
Jjimdak (frango coreano ensopado no shoyu com macarrão de vidro)477 kcal · 39 g proteína65 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteína65 min
Kimchi jjigae (ensopado de kimchi com tofu e carne de porco)280 kcal · 30 g proteína50 min
Ovo cozido no vapor coreano (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteína22 min
Sopa agripicante (Hot and Sour Soup)232 kcal · 19 g proteína40 min
Arroz com frango de Hainan554 kcal · 43 g proteína65 min
Atum selado em crosta de gergelim337 kcal · 46 g proteína20 min
Bibim guksu (macarrão frio apimentado coreano)516 kcal · 18 g proteína30 min
Bowl de arroz com bulgogi566 kcal · 38 g proteína90 min
Congee de frango com gengibre285 kcal · 23 g proteína95 min
Frango com brócolis434 kcal · 37 g proteína60 min
Frango com castanha-de-caju518 kcal · 38 g proteína65 min
Frango salteado com legumes450 kcal · 37 g proteína65 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteína55 min