Gesunde Rezepte mit Sesamöl
38 Rezepte mit Sesamöl, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Baozi (gedämpfte Hefeteigtaschen mit Schweinefleisch und Chinakohl)287 kcal · 17 g Eiweiß135 Min.
Bibimbap617 kcal · 36 g Eiweiß70 Min.
Dakdoritang (Koreanisches scharfes Schmorhähnchen)404 kcal · 40 g Eiweiß55 Min.
Dakgalbi (scharfes koreanisches Hähnchen aus dem Wok)544 kcal · 38 g Eiweiß75 Min.
Doenjang Jjigae (Koreanischer Eintopf mit Sojabohnenpaste)228 kcal · 18 g Eiweiß45 Min.
Gyeran-jjim (Koreanischer gedämpfter Eierstich)158 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Har Gow (Kristall-Garnelen-Teigtaschen)110 kcal · 11 g Eiweiß60 Min.
Jeyuk Bokkeum (koreanisches scharfes Schweinefleisch aus dem Wok)482 kcal · 33 g Eiweiß75 Min.
Jjimdak (Koreanisch geschmortes Hähnchen in Sojasauce mit Glasnudeln)477 kcal · 39 g Eiweiß65 Min.
Kimbap484 kcal · 24 g Eiweiß65 Min.
Kimchi-Bratreis387 kcal · 23 g Eiweiß35 Min.
Kimchi-Jjigae (Kimchi-Eintopf mit Tofu und Schweinefleisch)280 kcal · 30 g Eiweiß50 Min.
Rindfleisch mit Brokkoli271 kcal · 29 g Eiweiß35 Min.
Sauer-Scharf-Suppe232 kcal · 19 g Eiweiß40 Min.
Three Cup Chicken (Taiwanisches Drei-Tassen-Huhn)567 kcal · 39 g Eiweiß65 Min.
Bibim Guksu (koreanische scharfe kalte Nudeln)516 kcal · 18 g Eiweiß30 Min.
Bulgogi-Reisbowl566 kcal · 38 g Eiweiß90 Min.
Chinesischer Gurkensalat (Smashed Cucumber Salad)70 kcal · 2 g Eiweiß15 Min.
Chinesischer Hähnchensalat307 kcal · 31 g Eiweiß45 Min.
Congee mit Hähnchen und Ingwer285 kcal · 23 g Eiweiß95 Min.
Eierflockensuppe (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g Eiweiß25 Min.
Gebratener Thunfisch im Sesammantel337 kcal · 46 g Eiweiß20 Min.
Gemüse-Jiaozi378 kcal · 18 g Eiweiß85 Min.
Hähnchen mit Brokkoli434 kcal · 37 g Eiweiß60 Min.