Sunde opskrifter med sesamolie
38 opskrifter med sesamolie med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Baozi (dampede boller med svinekød og kinakål)287 kcal · 17 g protein135 min.
Bibimbap617 kcal · 36 g protein70 min.
Dakdoritang (koreansk stærk braiseret kylling)404 kcal · 40 g protein55 min.
Dakgalbi (stærk koreansk wokstegt kylling)544 kcal · 38 g protein75 min.
Doenjang jjigae (koreansk gryderet med sojabønnepasta)228 kcal · 18 g protein45 min.
Gyeran-jjim (koreansk dampet æggecreme)158 kcal · 13 g protein22 min.
Har gow (krystal-rejedumplings)110 kcal · 11 g protein60 min.
Hot and sour-suppe232 kcal · 19 g protein40 min.
Jeyuk bokkeum (koreansk stærk wokstegt svinekød)482 kcal · 33 g protein75 min.
Jjimdak (koreansk soja-braiseret kylling med glasnudler)477 kcal · 39 g protein65 min.
Kimbap484 kcal · 24 g protein65 min.
Kimchi jjigae (kimchigryde med tofu og svinekød)280 kcal · 30 g protein50 min.
Oksekød med broccoli271 kcal · 29 g protein35 min.
Stegte ris med kimchi387 kcal · 23 g protein35 min.
Three Cup Chicken (taiwanesisk kylling)567 kcal · 39 g protein65 min.
Bibim guksu (koreanske stærke kolde nudler)516 kcal · 18 g protein30 min.
Brunet ahi-tun med sesamskorpe337 kcal · 46 g protein20 min.
Bulgogi-risbowl566 kcal · 38 g protein90 min.
Congee med kylling og ingefær285 kcal · 23 g protein95 min.
Egg drop soup (kinesisk æggesuppe)104 kcal · 9 g protein25 min.
Hainanesisk kylling og ris554 kcal · 43 g protein65 min.
Hoedeopbap – koreansk risskål med rå fisk612 kcal · 36 g protein70 min.
Jiaozi med grøntsager378 kcal · 18 g protein85 min.
Kinesisk kyllingesalat307 kcal · 31 g protein45 min.