Nyttiga recept med sesamolja
38 recept med sesamolja, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Baozi (ångade bullar med fläsk och salladskål)287 kcal · 17 g protein135 min
Bibimbap617 kcal · 36 g protein70 min
Dakdoritang (koreansk het bräserad kyckling)404 kcal · 40 g protein55 min
Dakgalbi (kryddig koreansk wokad kyckling)544 kcal · 38 g protein75 min
Doenjang jjigae (koreansk gryta med sojabönpasta)228 kcal · 18 g protein45 min
Gyeran-jjim (koreansk ångad äggkräm)158 kcal · 13 g protein22 min
Har gow (kristallklara räkdumplings)110 kcal · 11 g protein60 min
Jeyuk bokkeum (koreanskt starkt wokat fläsk)482 kcal · 33 g protein75 min
Jjimdak (koreansk sojabräserad kyckling med glasnudlar)477 kcal · 39 g protein65 min
Kimbap484 kcal · 24 g protein65 min
Kimchi jjigae (kimchigryta med tofu och fläsk)280 kcal · 30 g protein50 min
Nötkött med broccoli271 kcal · 29 g protein35 min
Stekt ris med kimchi387 kcal · 23 g protein35 min
Sur och stark soppa232 kcal · 19 g protein40 min
Three cup chicken (San bei ji)567 kcal · 39 g protein65 min
Bibim guksu (koreanska kryddiga kalla nudlar)516 kcal · 18 g protein30 min
Bulgogi-bowl med ris566 kcal · 38 g protein90 min
Congee med kyckling och ingefära285 kcal · 23 g protein95 min
Hainanesisk kyckling med ris554 kcal · 43 g protein65 min
Kinesisk kycklingsallad307 kcal · 31 g protein45 min
Kinesisk äggdroppsoppa104 kcal · 9 g protein25 min
Koreansk risbowl med rå fisk (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 min
Koreansk sojabräserad tofu216 kcal · 19 g protein30 min
Kyckling med broccoli434 kcal · 37 g protein60 min