Ricette sane con l'olio di sesamo
38 ricette con l'olio di sesamo, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Baozi (panini al vapore con maiale e cavolo cinese)287 kcal · 17 g proteine135 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteine70 min
Dakdoritang (pollo brasato piccante coreano)404 kcal · 40 g proteine55 min
Dakgalbi (pollo saltato piccante alla coreana)544 kcal · 38 g proteine75 min
Doenjang jjigae (stufato coreano di pasta di soia)228 kcal · 18 g proteine45 min
Gyeran-jjim (uova al vapore coreane)158 kcal · 13 g proteine22 min
Har gow (ravioli di gamberi cristallini)110 kcal · 11 g proteine60 min
Jeyuk bokkeum (maiale coreano saltato piccante)482 kcal · 33 g proteine75 min
Jjimdak (pollo brasato coreano alla salsa di soia con spaghetti di vetro)477 kcal · 39 g proteine65 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteine65 min
Kimchi jjigae (stufato di kimchi con tofu e maiale)280 kcal · 30 g proteine50 min
Manzo e broccoli271 kcal · 29 g proteine35 min
Pollo ai tre bicchieri (San Bei Ji)567 kcal · 39 g proteine65 min
Riso saltato al kimchi387 kcal · 23 g proteine35 min
Zuppa agropiccante232 kcal · 19 g proteine40 min
Bibim guksu (noodles freddi piccanti coreani)516 kcal · 18 g proteine30 min
Bowl di riso con bulgogi566 kcal · 38 g proteine90 min
Ciotola coreana di riso e pesce crudo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteine70 min
Congee di pollo e zenzero285 kcal · 23 g proteine95 min
Coppette di lattuga con pollo288 kcal · 25 g proteine27 min
Insalata cinese di pollo307 kcal · 31 g proteine45 min
Insalata di cetrioli schiacciati70 kcal · 2 g proteine15 min
Insalata di soba386 kcal · 18 g proteine32 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteine55 min