Нисковъглехидратни рецепти
179 нисковъглехидратни рецепти с калории, макроси и алергени за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Адана кебап370 ккал · 33 г протеин70 мин
Аджълъ езме (люта турска салата от домати и чушки)87 ккал · 2 г протеин25 мин
Айрян95 ккал · 8 г протеин5 мин
Аки със солена риба273 ккал · 23 г протеин60 мин
Баба гануш110 ккал · 3 г протеин55 мин
Билтонг83 ккал · 16 г протеин6513 мин
Бинди масала127 ккал · 4 г протеин42 мин
Бъркани яйца по мексикански210 ккал · 17 г протеин18 мин
Бъркано тофу396 ккал · 39 г протеин22 мин
Бьоф бургиньон390 ккал · 38 г протеин210 мин
Варени яйца с препечен пълнозърнест хляб224 ккал · 17 г протеин17 мин
Виетнамско тофу в доматен сос202 ккал · 17 г протеин37 мин
Гамбас ал ахийо (скариди с чесън)191 ккал · 18 г протеин23 мин
Гаспачо125 ккал · 3 г протеин80 мин
Геран-джим (корейски яйчен крем на пара)158 ккал · 13 г протеин22 мин
Говеждо с броколи271 ккал · 29 г протеин35 мин
Гръцка салата205 ккал · 6 г протеин15 мин
Гуакамоле195 ккал · 2 г протеин15 мин
Джаджък (турски дип от кисело мляко и краставици)105 ккал · 7 г протеин15 мин
Доматена супа124 ккал · 3 г протеин45 мин
Едамаме на пара със сол68 ккал · 7 г протеин13 мин
Задушен зелен фасул със зехтин и домати по турски173 ккал · 4 г протеин70 мин
Златно мляко111 ккал · 9 г протеин15 мин
Камаронес а ла Диабла (Дяволски скариди)200 ккал · 25 г протеин40 мин