Мексикански рецепти
33 здравословни мексикански рецепти с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Барбакоа389 ккал · 41 г протеин250 мин
Бъркани яйца по мексикански210 ккал · 17 г протеин18 мин
Гуакамоле195 ккал · 2 г протеин15 мин
Камаронес а ла Диабла (Дяволски скариди)200 ккал · 25 г протеин40 мин
Пико де гайо18 ккал · 1 г протеин20 мин
Позоле рохо с пиле273 ккал · 31 г протеин80 мин
Риба по веракруски241 ккал · 33 г протеин40 мин
Бурито за закуска358 ккал · 20 г протеин25 мин
Бурито купа с пиле483 ккал · 39 г протеин70 мин
Дип от черен боб99 ккал · 5 г протеин13 мин
Енфрихоладас387 ккал · 16 г протеин32 мин
Енчиладас с пилешко463 ккал · 43 г протеин65 мин
Калдо де рес (мексиканска супа с телешко и зеленчуци)288 ккал · 30 г протеин175 мин
Карне асада299 ккал · 38 г протеин30 мин
Купа с пилешки фахитас506 ккал · 39 г протеин65 мин
Мексиканска салата от нопалес (листа от кактус)121 ккал · 5 г протеин35 мин
Мексиканска салата с накъсано говеждо355 ккал · 35 г протеин125 мин
Мексиканско смути с банан и овесени ядки250 ккал · 11 г протеин5 мин
Моле поблано с пиле374 ккал · 39 г протеин90 мин
Мольетес369 ккал · 17 г протеин30 мин
Палетас с манго и лайм62 ккал · 1 г протеин20 мин
Пилешка тинга375 ккал · 39 г протеин50 мин
Пойо асадо378 ккал · 46 г протеин95 мин
Салата с черен боб и царевица151 ккал · 7 г протеин23 мин