Средиземноморски рецепти
9 здравословни средиземноморски рецепти с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Лаврак на скара321 ккал · 42 г протеин31 мин
Печен нахут200 ккал · 9 г протеин45 мин
Агнешки котлети на скара с чесън и розмарин355 ккал · 42 г протеин55 мин
Елбасан тава (запечено агнешко с кисело мляко и яйца)433 ккал · 46 г протеин135 мин
Кебапчета (чевапи)478 ккал · 32 г протеин60 мин
Мариновани маслини с цитруси, чесън и билки77 ккал · 1 г протеин15 мин
