Zdravé recepty s ryžou, strana 3
Recepty s ryžou (85) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Kuracie adobo472 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Kuracie biryani558 kcal · 34 g bielkoviny95 min
Kuracie kari Panang531 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso Kung Pao499 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s brokolicou434 kcal · 37 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso s kešu orieškami518 kcal · 38 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s ryžou na hainanský spôsob554 kcal · 43 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso so zeleninou na woku450 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g bielkoviny70 min
Losos teriyaki s hnedou ryžou a brokolicou540 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bielkoviny60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Miska s kuracím mäsom teriyaki493 kcal · 42 g bielkoviny65 min
Miska s kuracou shawarmou462 kcal · 46 g bielkoviny70 min
Nasi campur707 kcal · 49 g bielkoviny70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g bielkoviny55 min
Natto s ryžou372 kcal · 15 g bielkoviny60 min
Onigiri s lososom463 kcal · 17 g bielkoviny75 min
Paella s kuracím mäsom a krevetami574 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Plnené papriky386 kcal · 30 g bielkoviny100 min
Poke bowl s lososom807 kcal · 46 g bielkoviny65 min
Rajma chawal (kari z červenej fazule s ryžou)487 kcal · 17 g bielkoviny55 min
Restované tofu so zeleninou397 kcal · 17 g bielkoviny65 min
Rizoto s morskými plodmi503 kcal · 31 g bielkoviny60 min