Nyttiga recept med ris, sida 3
85 recept med ris, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Kinesisk tomat- och äggwok med ris493 kcal · 20 g protein55 min
Koreansk risbowl med rå fisk (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 min
Kung pao-kyckling499 kcal · 37 g protein65 min
Kyckling med broccoli434 kcal · 37 g protein60 min
Kyckling med cashewnötter518 kcal · 38 g protein65 min
Kycklingadobo472 kcal · 42 g protein70 min
Kycklingbiryani558 kcal · 34 g protein95 min
Kycklingfajitabowl506 kcal · 39 g protein65 min
Kycklingshawarmabowl462 kcal · 46 g protein70 min
Kycklingyassa524 kcal · 40 g protein130 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g protein70 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protein60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1 055 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min
Natto med ris372 kcal · 15 g protein60 min
Onigiri med lax463 kcal · 17 g protein75 min
Paella med kyckling och räkor574 kcal · 37 g protein65 min
Panang-curry med kyckling531 kcal · 36 g protein60 min
Pokébowl med lax807 kcal · 46 g protein65 min
Rajma chawal (curry på kidneybönor med ris)487 kcal · 17 g protein55 min
Risotto med skaldjur503 kcal · 31 g protein60 min
Svamprisotto438 kcal · 12 g protein50 min
Tamago kake gohan (ris med ägg)349 kcal · 13 g protein60 min