Tervislikud retseptid riisiga, lehekülg 3
85 retsepti riisiga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Kana-kabsa562 kcal · 38 g valku80 min
Kana-krevetipaella574 kcal · 37 g valku65 min
Kana-köögiviljawokk450 kcal · 37 g valku65 min
Kana-shawarma kauss462 kcal · 46 g valku70 min
Kana-yassa524 kcal · 40 g valku130 min
Kašupähklitega kana518 kcal · 38 g valku65 min
Kedgeree495 kcal · 37 g valku55 min
Khichdi344 kcal · 14 g valku60 min
Korea toore kala riisikauss (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g valku70 min
Kung Pao kana499 kcal · 37 g valku65 min
Köögiviljapulao377 kcal · 9 g valku55 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g valku70 min
Lõhe poke-kauss807 kcal · 46 g valku65 min
Lõhega onigiri463 kcal · 17 g valku75 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g valku60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Mereanniste risotto503 kcal · 31 g valku60 min
Nasi campur707 kcal · 49 g valku70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g valku55 min
Natto riisiga372 kcal · 15 g valku60 min
Panangi kanakarri531 kcal · 36 g valku60 min
Rajma chawal (punaste ubade karri riisiga)487 kcal · 17 g valku55 min
Seenerisoto438 kcal · 12 g valku50 min
Tai punane karri tofuga470 kcal · 24 g valku60 min