Zdravé recepty s vajcami, strana 3
Recepty s vajcami (77) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Pohánková kaša s hubami a cibuľou219 kcal · 8 g bielkoviny35 min
Polievka s macesovými knedličkami352 kcal · 31 g bielkoviny90 min
Praženica na hrianke257 kcal · 18 g bielkoviny11 min
Raňajkové burrito358 kcal · 20 g bielkoviny25 min
Raňajkové tacos359 kcal · 19 g bielkoviny27 min
Raňajkový sendvič s vajcom a zeleninou263 kcal · 17 g bielkoviny15 min
Soto ayam (indonézska kuracia polievka s kurkumou a rezancami)466 kcal · 40 g bielkoviny70 min
Sundubu jjigae (pikantný guláš s mäkkým tofu)326 kcal · 35 g bielkoviny25 min
Syrniky (tvarohové placky)228 kcal · 19 g bielkoviny33 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bielkoviny40 min
Šalát Niçoise316 kcal · 24 g bielkoviny50 min
Taliansky ryžový šalát s tuniakom a vajcom579 kcal · 27 g bielkoviny60 min
Tamago kake gohan (ryža s vajcom)349 kcal · 13 g bielkoviny60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g bielkoviny22 min
Tavë Elbasani (zapekané jahňacie s jogurtom a vajcom)433 kcal · 46 g bielkoviny135 min
Thajské kuracie stir-fry so svätou bazalkou (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g bielkoviny65 min
Turecká kyslá polievka s mäsovými guľôčkami a vajíčkovo-citrónovou zátrepkou (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g bielkoviny60 min
Turecká svadobná polievka249 kcal · 24 g bielkoviny115 min
Turecké mantı (ľahšie mäsové taštičky s cesnakovým jogurtom)474 kcal · 28 g bielkoviny90 min
Turecký šalát z bielej fazule (piyaz)262 kcal · 13 g bielkoviny27 min
Vajcia zapekané v avokáde353 kcal · 14 g bielkoviny26 min
Vajíčka s paradajkami na čínsky spôsob s ryžou493 kcal · 20 g bielkoviny55 min
Vajíčkové muffiny143 kcal · 11 g bielkoviny37 min
Vegetariánske japchae449 kcal · 17 g bielkoviny55 min