Món ngon lành mạnh với trứng, trang 3
77 công thức với trứng, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 phút
Muffin trứng143 kcal · 11 g protein37 phút
Nasi Campur707 kcal · 49 g protein70 phút
Nasi Lemak547 kcal · 19 g protein55 phút
Salad Cobb463 kcal · 41 g protein45 phút
Salad cơm kiểu Ý với cá ngừ và trứng579 kcal · 27 g protein60 phút
Salad đầu bếp (Chef Salad)377 kcal · 42 g protein32 phút
Salad đậu trắng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ262 kcal · 13 g protein27 phút
Salad Niçoise316 kcal · 24 g protein50 phút
Shakshuka (trứng sốt cà chua kiểu Trung Đông)277 kcal · 18 g protein40 phút
Soto Ayam (Canh bún gà nghệ Indonesia)466 kcal · 40 g protein70 phút
Sundubu Jjigae (Canh đậu hũ non cay Hàn Quốc)326 kcal · 35 g protein25 phút
Súp Avgolemono (súp gà, gạo và chanh kiểu Hy Lạp)324 kcal · 33 g protein65 phút
Súp cưới Thổ Nhĩ Kỳ249 kcal · 24 g protein115 phút
Súp thịt viên chua kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với nước dùng trứng chanh427 kcal · 28 g protein60 phút
Súp trứng kiểu Trung Hoa104 kcal · 9 g protein25 phút
Súp viên matzo352 kcal · 31 g protein90 phút
Sushi Chirashi598 kcal · 36 g protein60 phút
Syrniki (Bánh kếp phô mai tươi kiểu Nga)228 kcal · 19 g protein33 phút
Taco bữa sáng359 kcal · 19 g protein27 phút
Tamago Kake Gohan (Cơm trộn trứng sống)349 kcal · 13 g protein60 phút
Tamagoyaki (trứng cuộn Nhật Bản)198 kcal · 13 g protein22 phút
Thịt viên gà tây nướng sốt cà chua353 kcal · 30 g protein50 phút
Trứng bác ăn với bánh mì nướng257 kcal · 18 g protein11 phút