Ricette sane con le uova, pagina 3
77 ricette con le uova, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteine55 min
Kasha di grano saraceno con funghi e cipolle219 kcal · 8 g proteine35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteine55 min
Mantı turchi (ravioli di carne leggeri con yogurt all'aglio)474 kcal · 28 g proteine90 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteine120 min
Muffin di uova143 kcal · 11 g proteine37 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteine70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteine55 min
Omelette di verdure230 kcal · 18 g proteine13 min
Pad kra pao: pollo saltato al basilico sacro thailandese578 kcal · 42 g proteine65 min
Polpette di tacchino al forno al sugo di pomodoro353 kcal · 30 g proteine50 min
Sandwich da colazione con uovo e verdure263 kcal · 17 g proteine15 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteine40 min
Soto ayam (zuppa indonesiana di pollo e noodles alla curcuma)466 kcal · 40 g proteine70 min
Sundubu jjigae (stufato piccante di tofu morbido)326 kcal · 35 g proteine25 min
Syrniki (frittelle russe di formaggio fresco)228 kcal · 19 g proteine33 min
Tacos per la colazione359 kcal · 19 g proteine27 min
Tamago Kake Gohan (riso con uovo crudo)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Tavë Elbasani (agnello al forno con yogurt e uova)433 kcal · 46 g proteine135 min
Uova al forno con spinaci211 kcal · 17 g proteine30 min
Uova al forno nell'avocado353 kcal · 14 g proteine26 min
Uova all'occhio di bue164 kcal · 13 g proteine8 min
Uova strapazzate e pomodoro saltati con riso493 kcal · 20 g proteine55 min