鸡蛋健康食谱 - 第3页
77 道用到鸡蛋的食谱，标注每份热量和营养素。
墨西哥牧场煎蛋（Huevos Rancheros）306 千卡 · 14 克 蛋白质35 分钟
尼日利亚蒸豆糕（Moi Moi）262 千卡 · 16 克 蛋白质120 分钟
尼斯沙拉316 千卡 · 24 克 蛋白质50 分钟
牛油果烤蛋353 千卡 · 14 克 蛋白质26 分钟
牛油果水波蛋吐司287 千卡 · 13 克 蛋白质15 分钟
全麦法式吐司配新鲜莓果323 千卡 · 17 克 蛋白质22 分钟
日式玉子烧198 千卡 · 13 克 蛋白质22 分钟
散寿司598 千卡 · 36 克 蛋白质60 分钟
生鸡蛋拌饭（Tamago Kake Gohan）349 千卡 · 13 克 蛋白质60 分钟
蔬菜煎蛋卷230 千卡 · 18 克 蛋白质13 分钟
蔬菜意式烘蛋210 千卡 · 16 克 蛋白质45 分钟
素食韩式杂菜449 千卡 · 17 克 蛋白质55 分钟
泰式打抛鸡578 千卡 · 42 克 蛋白质65 分钟
土耳其白芸豆沙拉262 千卡 · 13 克 蛋白质27 分钟
土耳其婚礼汤249 千卡 · 24 克 蛋白质115 分钟
土耳其曼提饺（轻食版肉馅小饺配蒜香酸奶）474 千卡 · 28 克 蛋白质90 分钟
土耳其酸味肉丸汤（蛋黄柠檬汤底）427 千卡 · 28 克 蛋白质60 分钟
土耳其蒜香酸奶水波蛋（Çılbır）299 千卡 · 25 克 蛋白质20 分钟
瓦基饭（加纳豆饭）配清淡番茄酱568 千卡 · 24 克 蛋白质85 分钟
希腊柠檬鸡肉米粒汤（Avgolemono）324 千卡 · 33 克 蛋白质65 分钟
鲜莓天使蛋糕155 千卡 · 5 克 蛋白质70 分钟
椰浆饭547 千卡 · 19 克 蛋白质55 分钟
意式金枪鱼鸡蛋米沙拉579 千卡 · 27 克 蛋白质60 分钟
印尼姜黄鸡汤米粉（Soto Ayam）466 千卡 · 40 克 蛋白质70 分钟