Gesunde Rezepte mit Ei, Seite 3
77 Rezepte mit Ei, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Gebackene Eier in Avocado353 kcal · 14 g Eiweiß26 Min.
Gebackene Eier mit Spinat211 kcal · 17 g Eiweiß30 Min.
Gebackene Putenhackbällchen in Tomatensoße353 kcal · 30 g Eiweiß50 Min.
Gemüse-Frittata210 kcal · 16 g Eiweiß45 Min.
Gemüseomelett230 kcal · 18 g Eiweiß13 Min.
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g Eiweiß35 Min.
Italienischer Reissalat mit Thunfisch und Ei579 kcal · 27 g Eiweiß60 Min.
Kedgeree495 kcal · 37 g Eiweiß55 Min.
Matzeknödelsuppe352 kcal · 31 g Eiweiß90 Min.
Moi Moi262 kcal · 16 g Eiweiß120 Min.
Nasi Campur707 kcal · 49 g Eiweiß70 Min.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Pad Kra Pao – Thailändisches Hähnchen mit Heiligem Basilikum578 kcal · 42 g Eiweiß65 Min.
Rührei auf Toast257 kcal · 18 g Eiweiß11 Min.
Salade Niçoise316 kcal · 24 g Eiweiß50 Min.
Schwarze-Bohnen-Burger382 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Shakshuka277 kcal · 18 g Eiweiß40 Min.
Soto Ayam (Indonesische Hühnernudelsuppe mit Kurkuma)466 kcal · 40 g Eiweiß70 Min.
Spiegeleier164 kcal · 13 g Eiweiß8 Min.
Sundubu Jjigae (scharfer Eintopf mit Seidentofu)326 kcal · 35 g Eiweiß25 Min.
Syrniki (Quarkpfannkuchen)228 kcal · 19 g Eiweiß33 Min.
Tamago Kake Gohan (Reis mit rohem Ei)349 kcal · 13 g Eiweiß60 Min.
Tamagoyaki198 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Tavë Elbasani (überbackenes Lamm mit Joghurt und Ei)433 kcal · 46 g Eiweiß135 Min.