Gezonde recepten met ei, pagina 3
77 recepten met ei, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Italiaanse rijstsalade met tonijn en ei579 kcal · 27 g eiwit60 min
Kasha met champignons en ui219 kcal · 8 g eiwit35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g eiwit55 min
Matzeballensoep352 kcal · 31 g eiwit90 min
Moi Moi262 kcal · 16 g eiwit120 min
Nasi campur707 kcal · 49 g eiwit70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g eiwit55 min
Ontbijtburrito358 kcal · 20 g eiwit25 min
Ontbijtsandwich met ei en groenten263 kcal · 17 g eiwit15 min
Ontbijttaco's359 kcal · 19 g eiwit27 min
Roerbakgerecht van tomaat en ei met rijst493 kcal · 20 g eiwit55 min
Roerei op toast257 kcal · 18 g eiwit11 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g eiwit50 min
Shakshuka277 kcal · 18 g eiwit40 min
Soto ayam (Indonesische kippensoep met kurkuma en noedels)466 kcal · 40 g eiwit70 min
Spiegeleieren164 kcal · 13 g eiwit8 min
Sundubu jjigae (pittige stoofpot met zachte tofu)326 kcal · 35 g eiwit25 min
Syrniki (kwarkpannenkoekjes)228 kcal · 19 g eiwit33 min
Tamago kake gohan (rijst met ei)349 kcal · 13 g eiwit60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g eiwit22 min
Tavë Elbasani (Albanese ovenschotel met lam, yoghurt en ei)433 kcal · 46 g eiwit135 min
Thaise roerbak met kip en heilige basilicum (Pad krapow gai)578 kcal · 42 g eiwit65 min
Turkse bruiloftssoep (düğün çorbası)249 kcal · 24 g eiwit115 min
Turkse mantı (lichtere vleesdumplings met knoflookyoghurt)474 kcal · 28 g eiwit90 min