Zdrowe przepisy z jajkiem, strona 3
Przepisy z jajkiem (77) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Moi Moi262 kcal · 16 g białka120 min
Muffinki jajeczne143 kcal · 11 g białka37 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g białka55 min
Omlet z warzywami230 kcal · 18 g białka13 min
Pieczone klopsiki z indyka w sosie pomidorowym353 kcal · 30 g białka50 min
Rosół z kulkami z macy352 kcal · 31 g białka90 min
Sałatka Cobb463 kcal · 41 g białka45 min
Sałatka nicejska316 kcal · 24 g białka50 min
Sałatka szefa kuchni377 kcal · 42 g białka32 min
Smażone pomidory z jajkiem na ryżu493 kcal · 20 g białka55 min
Soto ayam (indonezyjska zupa z kurczakiem, makaronem i kurkumą)466 kcal · 40 g białka70 min
Sundubu jjigae (pikantny gulasz z miękkim tofu)326 kcal · 35 g białka25 min
Syrniki (placuszki z twarogu)228 kcal · 19 g białka33 min
Szakszuka277 kcal · 18 g białka40 min
Śniadaniowa kanapka z jajkiem i warzywami263 kcal · 17 g białka15 min
Tacos śniadaniowe359 kcal · 19 g białka27 min
Tajski kurczak smażony z bazylią świętą (Pad kra pao)578 kcal · 42 g białka65 min
Tamago kake gohan (ryż z jajkiem)349 kcal · 13 g białka60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g białka22 min
Tavë Elbasani (zapiekana jagnięcina z jogurtem i jajkami)433 kcal · 46 g białka135 min
Tost z awokado i jajkiem w koszulce287 kcal · 13 g białka15 min
Tosty francuskie z pełnoziarnistego chleba ze świeżymi owocami323 kcal · 17 g białka22 min
Turecka sałatka z białej fasoli (piyaz)262 kcal · 13 g białka27 min