Здравословни рецепти с яйца, страница 3
77 рецепти с яйца с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Наси чампур707 ккал · 49 г протеин70 мин
Омлет със зеленчуци230 ккал · 18 г протеин13 мин
Печени кюфтенца от пуешко в доматен сос353 ккал · 30 г протеин50 мин
Печени яйца в авокадо353 ккал · 14 г протеин26 мин
Пълнозърнести пържени филийки с пресни горски плодове323 ккал · 17 г протеин22 мин
Салата „Шеф“377 ккал · 42 г протеин32 мин
Салата Коб463 ккал · 41 г протеин45 мин
Салата Нисоаз316 ккал · 24 г протеин50 мин
Сандвич за закуска с яйце и зеленчуци263 ккал · 17 г протеин15 мин
Сирники (палачинки от извара)228 ккал · 19 г протеин33 мин
Сото аям (индонезийска пилешка супа с нудълс и куркума)466 ккал · 40 г протеин70 мин
Сундубу джигае (пикантна яхния с меко тофу)326 ккал · 35 г протеин25 мин
Супа с мацо топчета352 ккал · 31 г протеин90 мин
Тайландско пиле със свещен босилек (Пад Кра Пао)578 ккал · 42 г протеин65 мин
Тако за закуска359 ккал · 19 г протеин27 мин
Тамаго каке гохан (яйце върху ориз)349 ккал · 13 г протеин60 мин
Тамагояки198 ккал · 13 г протеин22 мин
Тост с авокадо и яйце поше287 ккал · 13 г протеин15 мин
Турска салата от бял боб (пиаз)262 ккал · 13 г протеин27 мин
Турска сватбена супа249 ккал · 24 г протеин115 мин
Турски манти (олекотени кнедли с месо и чеснов йогурт)474 ккал · 28 г протеин90 мин
Уакие (ганайски ориз с боб) с лека доматена яхния568 ккал · 24 г протеин85 мин
Уевос ранчерос306 ккал · 14 г протеин35 мин
Чираши суши598 ккал · 36 г протеин60 мин