Bezlepkové raňajky, strana 2
Bezlepkové recepty na raňajky (57) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Boli (nigérijské pečené plantainy s arašidmi)288 kcal · 6 g bielkoviny40 min
Brazílska tapioka s kuracím mäsom, paradajkami a mozzarellou513 kcal · 31 g bielkoviny45 min
Cottage cheese s ovocím253 kcal · 21 g bielkoviny11 min
Domáce horúce sójové mlieko201 kcal · 11 g bielkoviny520 min
Domáci kefír102 kcal · 8 g bielkoviny1 450 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bielkoviny32 min
Grilovaná makrela so soľou (saba shioyaki)337 kcal · 29 g bielkoviny40 min
Grilované broskyne s jogurtom a medom136 kcal · 8 g bielkoviny18 min
Hovädzí kostný vývar34 kcal · 9 g bielkoviny535 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g bielkoviny35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Koko (ghanská korenistá prosová kaša)144 kcal · 3 g bielkoviny25 min
Mangové lassi144 kcal · 7 g bielkoviny10 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g bielkoviny120 min
Onigiri s lososom463 kcal · 17 g bielkoviny75 min
Ovocný kompót122 kcal · 1 g bielkoviny30 min
Ovocný šalát s limetkou a mätou118 kcal · 2 g bielkoviny20 min
Pohánková kaša s hubami a cibuľou219 kcal · 8 g bielkoviny35 min
Raňajková quinoa miska344 kcal · 13 g bielkoviny27 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g bielkoviny280 min
Smoothie bowl s lesným ovocím292 kcal · 18 g bielkoviny10 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bielkoviny40 min
Šalát z klíčkov mungo72 kcal · 5 g bielkoviny18 min