Hollar uppskriftir með linsubaunum
13 uppskriftir með linsubaunum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Ash Reshteh (persnesk núðlu-, bauna- og kryddjurtasúpa)359 kkal · 18 g prótein90 mín.
Ezogelin-súpa241 kkal · 10 g prótein55 mín.
Harira281 kkal · 22 g prótein90 mín.
Koshari603 kkal · 24 g prótein65 mín.
Mujaddara479 kkal · 17 g prótein60 mín.
Tyrknesk rauðlinsusúpa259 kkal · 13 g prótein45 mín.
Tyrkneskar rauðlinsu- og búlgurbollur (mercimek köftesi)411 kkal · 19 g prótein65 mín.
Beyaynetu (eþíópískur vegan diskur)735 kkal · 36 g prótein80 mín.
Franskt linsubaunasalat304 kkal · 16 g prótein40 mín.
Linsubaunabaka að hætti smalans (Shepherd's Pie)383 kkal · 18 g prótein85 mín.
Mulligatawny-súpa467 kkal · 43 g prótein60 mín.
Spænsk linsubaunakássa420 kkal · 21 g prótein70 mín.
Tyrknesk grænlinsukássa með búlgur300 kkal · 16 g prótein60 mín.